Dicas de trilhas, reviews de equipamentos técnicos e notícias do mundo outdoor de quem vive na montanha.
Relato técnico e guia definitivo de alta montanha nos vulcões do Equador com a Soul Outdoor: metodologia de aclimatação progressiva, ascensões ao Pasochoa (4.200m), Corazón (4.788m), Iliniza Norte (5.126m), Cotopaxi (5.897m) e Chimborazo (6.263m), logística entre Quito e Machachi, refúgios de altitude e equipamentos essenciais.
Guia técnico completo da Boi Preto Ultra em Casa Branca, Brumadinho (MG): análise das 5 distâncias oficiais (7K, 12K Noturno, 25K, 50K e 85K FKT Boi Preto) e Combos, altimetria de até 3.700m D+, navegação por GPS na Serra da Calçada e Serra da Moeda, PCAs tipicamente mineiros e equipamentos obrigatórios.
Guia técnico completo da PGUTC (Pedra Grande Ultra Trail Challenge) em Atibaia (SP): análise das 6 distâncias oficiais (7K, 15K, 25K, 35K, 55K e 80K), altimetria real até 3.782m D+, pontuação ITRA, desafio Double Finisher (PG em Dobro) e treino PG Experience.
Roteiro completo para fugir do tumulto e curtir o fim de semana no Rio de Janeiro: subida ao Pico da Coragem na Serra do Madureira, mirantes 360° da Baixada Fluminense, poços naturais e cumes da Serra do Mar.
Guia completo do Mountain Festival em Sao Bento do Sapucai: trail running, escalada, mountain bike e como funciona o Club Mountain Festival para viver a montanha o ano inteiro.
A La Mision Brasil lancou o Clube Mision: a comunidade oficial em formato de app para viver a montanha os 365 dias do ano. Saiba tudo sobre treinos, gpx, descontos e prioridade para 2027.
A Bank of America Chicago Marathon 2026 reúne mais de 50.000 concluintes nas ruas da Windy City. Confira o guia técnico completo: mapa dos 29 bairros, clima, ondas de largada, elite mundial e onde acompanhar os brasileiros ao vivo.
A World Trail Races divulgou o calendário oficial da temporada 2027 com cinco grandes etapas, premiação em dinheiro em todas as categorias de Agulhas Negras, transmissão ao vivo, etapas internacionais em estudo e abertura das vendas em novembro.
Cansado da mesmice do asfalto e quer estrear na montanha? Guia prático com biomecânica de passada curta, ritmo por esforço (esqueça o pace), fortalecimento de tornozelo, calçado e 5 provas ideais para iniciantes.
Guia completo com 5 trilhas ecológicas, mirantes e praias exuberantes em Pernambuco: Baía do Sancho, Morro do Pico, Praia dos Carneiros, Falésias do Cabo de Santo Agostinho e Reserva do Paiva.
Guia prático para subir a Pedra da Macela a 1.840 metros na divisa entre Cunha (SP) e Paraty (RJ). Horário ideal para o nascer do sol, rota de subida pavimentada, o que levar na mochila, dicas para o carro e vista da Baía da Ilha Grande.
Guia prático para fazer a trilha da Pedra Grande em Atibaia (SP): conheça as rotas dos Espelhos, Minuano e Mangueira, a subida a pé até a laje de granito a 1.418 metros de altitude, regras de acesso, horários e onde estacionar.
Guia prático para visitar o PETAR em Iporanga (SP): como funcionam os núcleos Santana, Ouro Grosso e Caboclos, a trilha aquática da caverna da Água Suja até a Garganta do Diabo, regras de monitores ambientais, roupas obrigatórias e onde se hospedar.
Considerada a travessia de montanha mais bonita do Brasil, os cerca de 30 km entre Petrópolis e Teresópolis exigem respeito, preparo físico e planejamento logístico minucioso. Confira o roteiro dia a dia, altimetria, pernoite no PARNASO e quando contratar guia.
Guia prático da POA Night Run 2026 (2ª etapa): retirada de kits na sexta e sábado no Golden Lake, cronograma da largada às 20h15 na Rótula das Cuias, percursos de 3km, 5km e 10km na orla do Guaíba, bloqueios da EPTC e onde estacionar.
Acompanhe os resultados oficiais da BMW Maratona de Berlim 2026. Veja os tempos dos campeões, consulte sua passagem a cada 5 km pelo número de peito (bib), analise se bateu índice para Boston (BQ) e gere seu Story Card oficial no GoTrilha.
Dá para fazer o Pico dos Marins em um único dia no esquema bate-volta? Sim! Com 2.420 metros de altitude e 14 km de extensão sobre granito puro, preparamos o roteiro passo a passo com cronograma de horários, pontos de água, navegação por totens e dicas de segurança na Serra da Mantiqueira.
Consulte os resultados oficiais da Maratona de Buenos Aires 2026. Busque por nome ou número de peito (bib), veja parciais trecho a trecho a cada 5 km, analise seu split negativo e gere seu Story Card para o Instagram no GoTrilha.
Para quem já corre 5k, 10k, meia ou maratona na rua e quer ir para a trilha: entenda por que o pace perde o sentido na subida, como proteger articulações e o que muda na escolha do tênis.
Quer encarar subidas íngremes de serra e horas com mochila cargueira sem queimar as pernas e sem travar a lombar? Inspirados na metodologia visual aberta do Darebee, preparamos uma rotina de calistenia e core para fazer em casa, sem aparelhos.
Guia definitivo do Pico da Coragem na divisa de Queimados e Japeri (RJ). Saiba como chegar na rampa de voo livre, desnível, mirante 360° e o banho refrescante na Cachoeira da Saudade.
Consulte os resultados oficiais do Paraty Brazil by UTMB® 2026. Busque por nome ou número de peito, veja quantas pessoas você ultrapassou na montanha, analise parciais trecho a trecho e gere seu story card para o Instagram no GoTrilha.
Comparativo prático entre Wikiloc, Strava e Organic Maps para trilhas: mapas offline, consumo de bateria, arquivos GPX e qual escolher para não se perder.
A gente sabe como é: depois de uma semana pesada de trânsito e telas, tudo o que você precisa no sábado de manhã é botar o pé numa água limpa, respirar ar puro e comer uma boa comida caipira. Reunimos os 6 melhores roteiros estruturados para passar o dia sem perrengue, a partir de 2h da capital.
![Os Melhores Tênis de Trilha [Guia 2026]: Como Escolher?](https://rfyhbnqiikezjerkqgtk.supabase.co/storage/v1/object/public/trail_images/blog/mock_shoes_studio_wide.jpg)
Comparativo dos melhores tênis para trilha e montanha em 2026: Hoka Speedgoat, Salomon Speedcross e Corre Trilha. Veja tração, drop e fuja do Gore-Tex no Brasil.
Guia completo para fazer a Trilha Clássica de Soldados Sebold em Alfredo Wagner (SC). Saiba como chegar, travessia de rios, onde estacionar, regras de camping e os monolitos gigantes da Serra Geral.
![O que é Hyrox? Regras, Treino e as 8 Estações [Guia 2026]](https://rfyhbnqiikezjerkqgtk.supabase.co/storage/v1/object/public/trail_images/blog/hyrox-guia-completo-corrida-hibrida.jpg)
Entenda o que é o Hyrox, a corrida híbrida que virou febre: conheça as 8 estações de exercícios, regras oficiais, pesos por categoria e dicas para estrear em 2026.
Tudo sobre o Paraty Brazil by UTMB 2026: distâncias (20k a 100 milhas), altimetria, corte, Running Stones e dicas práticas de prova e hospedagem.
Descubra por que o exercício Bird Dog (Perdigueiro) do Dr. Stuart McGill é o segredo dos montanhistas para blindar a lombar e manter a postura firme em subidas com mochila.
Guia completo da WTR (World Trail Races) em 2026: calendário de etapas, distâncias (Short a Ultra), pontuação ITRA/UTMB e equipamentos obrigatórios.
Guia definitivo da trilha do Pico do Lopo em Extrema (MG). Conheça o roteiro de 7 km pela crista da Mantiqueira, os mirantes da Pedra das Flores e Cabritos, onde se hospedar, nascer do sol e dicas de camping.
Tudo sobre a Corrida Tardezinha do Thiaguinho em 2026: etapas confirmadas (SP, RJ, Curitiba, Salvador, BSB e Belém), percursos de 5km e 10km e show ao vivo.
Conheça o Vale das Pirâmides Sagradas no Parque Estadual da Serra Furada, em Grão-Pará (SC). Guia completo com altimetria, lago espelhado, cachoeiras do Puma e Funil, pousadas e dicas de acesso.
Guia completo do Circuito das Três Pedras em São Bento do Sapucaí (SP). Conheça o roteiro que conecta a Pedra do Baú (Face Norte), Ana Chata e Bauzinho em 10 km de pura aventura pela Serra da Mantiqueira.
Conheça a Maratona Internacional de Floripa, uma das provas mais rápidas e planas do Brasil. Confira altimetria, dicas para bater Recorde Pessoal (RP), índice para Boston e as melhores trilhas em Florianópolis.
Descubra as melhores trilhas com cachoeira perto de São Paulo. Roteiros bate-volta na Grande SP, Serra do Mar, Litoral e Interior com dados técnicos e dicas de segurança.
Descubra o Parque Nacional da Chapada dos Veadeiros: guia completo das trilhas dos Saltos, Cânions, Corredeiras e Sete Quedas, com dicas de ingressos, melhor época e contratação de agências.
Descubra 7 trilhas espetaculares a menos de 2 horas de São Paulo para fugir da rotina no fim de semana. Roteiros bate-e-volta com mirantes 360°, cachoeiras e montanhas.
Aprenda como buscar e escolher as melhores trilhas perto de você. Dicas práticas de altimetria, tipos de atrativo, 8 itens de segurança e quando contratar guia credenciado.
Decidimos aceitar esse convite da montanha e vamos encarar a distância de 15km da La Mision. Compartilhamos como está sendo a nossa preparação e o que esperamos do percurso.
O GoTrilha está oficialmente no ar! Conheça o novo hub do montanhismo e do ecoturismo brasileiro e saiba o que preparamos para você.
