Volta da Ilha Grande em 4 dias

Ficha técnica da trilha
O que você precisa saber
Melhor época & clima
Sobre a trilha
Um trekking de 4 dias pelo paraíso, uma aventura que combina natureza, cultura caiçara, história do Brasil e a hospitalidade das comunidades locais, em uma logística de mochila leve, equipe capacitada e apoio local, proporcionando uma experiência de conexão real com a verdadeira essência da Ilha Grande.
O percurso e atrativos naturais
Dia 1: Abraão até Parnaioca – 20 km
Iniciamos nossa jornada acessando a ilha em lancha rápida privativa somente para nosso grupo, a aventura começa e termina na charmosa Vila de Abraão, a maior comunidade de toda ilha. Em seguida, partimos em direção a Parnaioca, passando pela Praia de Dois Rios, onde tomamos banho de mar e rio e ainda visitamos as ruínas e o museu da antiga penitenciária que existiu ali. Seguimos por um trecho de trilha onde é possível apreciar a flora e fauna locais mais selvagens da ilha, e finalizamos com pôr do sol na praia de Parnaioca.
Dia 2: Parnaioca até Araçatiba – 10 km
Acordamos antes do sol nascer e seguimos de barco por um trecho de passagem proibida por uma área de Reserva de proteção integral da Praia do Sul, assim de Parnaioca desembarcamos na lendária Praia de Aventureiro, onde tomamos café da manhã com calma antes de iniciar a trilha do dia, que segue para Proveta, Araçatibinha e finaliza na Praia Grande de Araçatiba, um vilarejo encantador, conhecido por suas águas tranquilas e vistas panorâmicas.
Dia 3: Araçatiba até Bananal – 18 km
Neste dia, a trilha nos leva a explorar praias abrigadas e paradisíacas, é o dia que mais passamos por praias, Praia da Cachoeira, Lagoa Verde, Praia da Longa, Ubatubinha, Tapera, Sítio Forte, Maguariquessaba, Passatera, Matariz e, por fim, Bananal, uma caminhada repleta de desafios, mas também recompensas, com vislumbres espetaculares do mar e da vegetação.
Dia 4: Bananal até Abraão – 14 km
No último dia, caminhamos de volta para Abraão, completando a volta à Ilha Grande. Este trecho final, siando de Bananal, ainda passa por Bananal Pequeno, Praia do Araça, Freguesia de Santana, Praia de Grumixama, Lagoa Azul, Japariz Saco do Céu, Perequê e Camiranga, até lavar a alma na Cachoeira da Feiticeira. De lá uma descida até Abraão, onde faremos uma celebração de despedida, repleta de recordações e boa comida.
Experiência única
Durante todo o trekking, você carregará uma mochila leve, sendo fornecida alimentação local e pernoite em comunidades caiçaras, que compartilham seu modo de vida autêntico. Prepare-se para desconectar-se do mundo e se conectar com a natureza e a cultura vibrante da Ilha Grande.
Mapa interativo da rota e altimetria
Ponto de partida / acesso (Volta da Ilha Grande em 4 dias)Perfil de altimetria estimado
Base: Nível base ➔ Cume: FinalPousadas e Chalés perto da natureza em Angra dos Reis
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Checklist de Trilha: O que levar na mochila em Volta da Ilha Grande em 4 dias
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Ofertas e agências disponíveis
1 opções- Lancha rápida privativa
- Equipe de apoio local
- Alimentação local
- Pernoite em comunidades caiçaras
Prefere fazer por conta própria?
Esta rota também permite visitação autônoma para montanhistas experientes. Confira as regras oficiais, cadastro obrigatório e termo de responsabilidade no órgão gestor ambiental.