Superação Trail Run Maringá 2026
Superação Trail Run Maringá 2026 em Maringá (PR) no dia 01 Nov 2026, com percursos de 21K, 12K, 6K e cronometragem eletrônica via Superação Trail • ChipTiming.
Organização Oficial
Superação Trail • ChipTiming
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01 Nov 2026
21K • 12K • 6K
Varia por percurso
Estrada de Terra
Superação Trail • ChipTiming
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Consulte os Tempos Oficiais e Classificação de Superação Trail Run Maringá 2026
Os resultados consolidados apurados por chip, ritmo médio (pace) e classificação geral e por faixa etária já estão disponíveis no Raio-X GoTrilha.
Ficha Técnica & Guia da Prova
História, tradição montanhista e dados técnicos oficiais
A Superação Trail Run Maringá 2026 acontece em 01 Nov 2026 em Estrada Rural / Vale do Pirapó, Maringá, PR, reunindo corredores da região nas distâncias de 21K, 12K, 6K.
Com organização e cronometragem eletrônica por chip de Superação Trail • ChipTiming, a prova conta com estrutura completa de hidratação, staff de percurso, medalha de participação e cobertura completa de tempos líquidos, pace e classificação geral e por faixa etária no Raio-X GoTrilha.
Raio-X Técnico Oficial da Prova
⏰ Horário Oficial de Largada: 07:00
Tabela de Ritmos (Pace), Clima e Estratégia — Superação Trail Run Maringá 2026
Projeção de tempo líquido por distância, condições climáticas regionais e guia fisiológico para os percursos em Maringá.
| Distância | Sub-Elite / Performance | Ritmo Avançado | Intermediário | Confortável | Hidratação / Kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| 6K | 32min18s (5:23/km) | 39min36s (6:36/km) | 47min42s (7:57/km) | 55min48s (9:18/km) | 2 postos • ~468 kcal |
| 12K | 1h08min (5:44/km) | 1h24min (7:03/km) | 1h41min (8:29/km) | 1h59min (9:55/km) | 4 postos • ~936 kcal |
| 21K | 2h00min (5:44/km) | 2h28min (7:03/km) | 2h59min (8:29/km) | 3h29min (9:55/km) | 8 postos • ~1646 kcal |
1. Fisiologia de Esforço e Gestão de Pace no Percurso
Por se tratar de um desafio com características de trilha/montanha (terreno variado), a gestão de esforço na Superação Trail Run Maringá 2026 deve priorizar a percepção subjetiva de esforço (PSE) e a zona de frequência cardíaca em vez do pace fixo no GPS. Nos trechos de subida mais íngremes, encurte a passada mantendo a cadência alta (ou alterne para power hiking eficiente), preservando a musculatura do quadríceps para sustentar velocidade com segurança nas descidas e trechos planos até o pórtico de chegada.
2. Condições Climáticas Sazonais e Estratégia de Hidratação em Maringá
Realizada em Maringá (PR) durante o período de meia-estação (primavera/outono), a prova apresenta clima firme e fresco na largada, ótimo para sustentar negative split na segunda metade da prova. Para otimizar a termorregulação, recomenda-se ingerir entre 300 ml e 500 ml de água até 45 minutos antes do tiro de largada e não pular o primeiro posto de hidratação do percurso.
3. Cronometragem por Chip, Tempo Líquido e Preparação de Véspera
Sob coordenação de Superação Trail • ChipTiming, a apuração de resultados utiliza leitura por chip eletrônico para diferenciar o Tempo Bruto (contado a partir do disparo oficial da largada para definição do pódio geral) e o Tempo Líquido (registrado do instante em que o atleta cruza o tapete de largada até o tapete de chegada). Na véspera de 01 Nov 2026, deixe o número de peito fixado na altura do abdômen/peito sem dobrar a antena metálica do chip, evite testar tênis ou géis inéditos no dia da corrida e chegue à arena em Maringá com pelo menos 45 minutos de antecedência para guarda-volumes e posicionamento no funil de largada correspondente ao seu pace.
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Guia & Estratégia do Percurso
Mantenha ritmo progressivo nos primeiros quilômetros de Superação Trail Run Maringá 2026 em Maringá (PR) e aproveite os pontos de hidratação ao longo do percurso.
Treinos específicos na região de Estrada Rural / Vale do Pirapó, Maringá, PR.
Percursos & Categorias
3 opções de distânciaPercurso 21K
Percurso DestaqueTrajeto oficial de 21 km em Maringá (PR), com postos de hidratação e apuração eletrônica por chip.
Percurso 12K
Trajeto oficial de 12 km em Maringá (PR), com postos de hidratação e apuração eletrônica por chip.
Percurso 6K
Trajeto oficial de 6 km em Maringá (PR), com postos de hidratação e apuração eletrônica por chip.
Perguntas frequentes sobre a Superação Trail Run Maringá 2026
Quando, que horas é a largada e onde acontece a Superação Trail Run Maringá 2026?▼
A Superação Trail Run Maringá 2026 aconteceu em 01 Nov 2026, com largada oficial prevista para ⏰ 07:00, com arena e largada localizadas em Maringá, PR. A organização técnica e realização do evento são de responsabilidade de Superação Trail • ChipTiming.
Quais são as distâncias, altimetria (+D) e o percurso da Superação Trail Run Maringá 2026?▼
A Superação Trail Run Maringá 2026 conta com as distâncias oficiais de 21K, 12K, 6K em Maringá (PR). O terreno predominante inclui Trilhas Naturais, Estradão de Terra e Single Track. Percurso 21K: Trajeto oficial de 21 km em Maringá (PR), com postos de hidratação e apuração eletrônica por chip. Percurso 12K: Trajeto oficial de 12 km em Maringá (PR), com postos de hidratação e apuração eletrônica por chip. Percurso 6K: Trajeto oficial de 6 km em Maringá (PR), com postos de hidratação e apuração eletrônica por chip.
Onde consultar os resultados, classificação e tempos da Superação Trail Run Maringá 2026?▼
Os resultados consolidados apurados por chip da Superação Trail Run Maringá 2026, incluindo tempo líquido, tempo bruto, classificação geral, pódios por faixa etária e pace médio por quilômetro, podem ser consultados pelo número de peito ou nome do atleta no Raio-X de Resultados do GoTrilha.
Quando abre a próxima edição da Superação Trail Run Maringá 2026 e quais provas similares estão com inscrições abertas?▼
Você pode cadastrar seu alerta na lista de espera desta página para ser avisado assim que a próxima edição em Maringá (PR) abrir inscrições, ou conferir no calendário do GoTrilha as próximas provas de trail running em PR com cupom de desconto ativo GOTRILHA.
Quais equipamentos e estratégia são recomendados para correr a Superação Trail Run Maringá 2026?▼
Para encarar a Superação Trail Run Maringá 2026 em Maringá (PR) (21K, 12K, 6K), é fundamental utilizar calçado específico para trilha/terreno natural e sistema próprio de hidratação. Mantenha ritmo progressivo nos primeiros quilômetros de Superação Trail Run Maringá 2026 em Maringá (PR) e aproveite os pontos de hidratação ao longo do percurso.