1 Power Run de Senhora dos Remédios 2026
Corrida de rua em Senhora dos Remédios (MG), com distâncias de 3K, 6K, cronometragem eletrônica e inscrições via Corridão.
Organização Oficial
Corridão
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01 Nov 2026
3K • 6K
Asfalto Plano
Asfalto
Corridão
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Ficha Técnica & Guia da Prova
História, tradição montanhista e dados técnicos oficiais
A 1 Power Run de Senhora dos Remédios integra o calendário oficial de corridas em Senhora dos Remédios (MG). O evento conta com percursos de 3K, 6K em trajeto aferido e sinalizado, atendendo desde corredores iniciantes até atletas em busca de recorde pessoal (RP).
Com gestão e cronometragem eletrônica de Corridão, a prova oferece estrutura completa de largada e chegada, postos de hidratação ao longo do percurso, seguro atleta e medalha de participação para todos os concluintes. As informações detalhadas sobre lotes de inscrição, valores, horários de largada por categoria e local de retirada de kits constam na página oficial do evento.
Programada para 01 Nov 2026 em Senhora dos Remédios (MG) sob gestão de Corridão, a 1 Power Run de Senhora dos Remédios 2026 contempla as distâncias de 3K, 6K com cronometragem eletrônica por chip, pontos de hidratação e medalha finisher.
Raio-X Técnico Oficial da Prova
Tabela de Ritmos (Pace), Clima e Estratégia — 1 Power Run de Senhora dos Remédios
Projeção de tempo líquido por distância, condições climáticas regionais e guia fisiológico para os percursos em Senhora dos Remédios.
| Distância | Sub-Elite / Performance | Ritmo Avançado | Intermediário | Confortável | Hidratação / Kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| 3K | 12min (4:00/km) | 14min45s (4:55/km) | 17min45s (5:55/km) | 20min45s (6:55/km) | 1 postos • ~195 kcal |
| 6K | 25min12s (4:12/km) | 31min (5:10/km) | 37min18s (6:13/km) | 43min36s (7:16/km) | 2 postos • ~390 kcal |
1. Fisiologia de Esforço e Gestão de Pace no Percurso
Focada em percursos rápidos e dinâmicos (3K • 6K) em Senhora dos Remédios (MG), a 1 Power Run de Senhora dos Remédios exige ativação cardiopulmonar prévia antes da buzina de largada. Em provas de 3 km a 6 km, o sistema aeróbico leva cerca de 90 segundos para atingir o consumo estável de oxigênio; por isso, realizar 10 minutos de trote leve seguidos de 3 retas aceleradas de 60 metros no aquecimento permite largar já encaixado no seu pace alvo, sem acúmulo precoce de lactato no primeiro quilômetro.
2. Condições Climáticas Sazonais e Estratégia de Hidratação em Senhora dos Remédios
Realizada em Senhora dos Remédios (MG) durante o período de meia-estação (primavera/outono), a prova apresenta clima ameno com baixa nebulosidade, favorecendo trocas térmicas eficientes durante todo o trajeto. Para otimizar a termorregulação, recomenda-se ingerir entre 300 ml e 500 ml de água até 45 minutos antes do tiro de largada e não pular o primeiro posto de hidratação do percurso.
3. Cronometragem por Chip, Tempo Líquido e Preparação de Véspera
Sob coordenação de Corridão, a apuração de resultados utiliza leitura por chip eletrônico para diferenciar o Tempo Bruto (contado a partir do disparo oficial da largada para definição do pódio geral) e o Tempo Líquido (registrado do instante em que o atleta cruza o tapete de largada até o tapete de chegada). Na véspera de 01 Nov 2026, deixe o número de peito fixado na altura do abdômen/peito sem dobrar a antena metálica do chip, evite testar tênis ou géis inéditos no dia da corrida e chegue à arena em Senhora dos Remédios com pelo menos 45 minutos de antecedência para guarda-volumes e posicionamento no funil de largada correspondente ao seu pace.
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Guia & Estratégia do Percurso
Com percurso em asfalto na cidade de Senhora dos Remédios (MG), a 1 Power Run de Senhora dos Remédios favorece um ritmo progressivo (negative split). Realize um aquecimento leve de 15 minutos antes da largada, controle o pace nos primeiros 2 km para evitar desgaste precoce e aproveite os postos de hidratação oficiais.
Avenidas planas, parques e vias urbanas de Senhora dos Remédios e região em horários próximos ao da largada oficial para adaptação térmica.
Percursos & Categorias
2 opções de distânciaPercurso 3K Rua
Percurso urbano aferido de 3 km pelas vias de Senhora dos Remédios (MG), com postos de hidratação a cada 2,5 km e apuração eletrônica por chip.
Percurso 6K Rua
Percurso urbano aferido de 6 km pelas vias de Senhora dos Remédios (MG), com postos de hidratação a cada 2,5 km e apuração eletrônica por chip.
Perguntas frequentes sobre a 1 Power Run de Senhora dos Remédios 2026
Quando, que horas é a largada e onde acontece a 1 Power Run de Senhora dos Remédios 2026?▼
A 1 Power Run de Senhora dos Remédios 2026 aconteceu em 01 Nov 2026, com arena e largada localizadas em Senhora dos Remédios, MG. A organização técnica e realização do evento são de responsabilidade de Corridão.
Quais são as distâncias, categorias e o tipo de percurso da 1 Power Run de Senhora dos Remédios 2026?▼
A 1 Power Run de Senhora dos Remédios 2026 em Senhora dos Remédios (MG) oferece as modalidades/distâncias de 3K, 6K. O terreno predominante inclui Asfalto Urbano e Avenidas Planas. O evento conta com cronometragem eletrônica por chip, postos de hidratação e estrutura de arena organizada por Corridão. Destaques e chancelas da edição: Corridão.
Onde consultar os resultados, classificação e tempos da 1 Power Run de Senhora dos Remédios 2026?▼
Os resultados consolidados apurados por chip da 1 Power Run de Senhora dos Remédios 2026, incluindo tempo líquido, tempo bruto, classificação geral, pódios por faixa etária e pace médio por quilômetro, podem ser consultados pelo número de peito ou nome do atleta no Raio-X de Resultados do GoTrilha.
Quando abre a próxima edição da 1 Power Run de Senhora dos Remédios 2026 e quais provas similares estão com inscrições abertas?▼
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Qual a estratégia recomendada para correr a 1 Power Run de Senhora dos Remédios 2026 em Senhora dos Remédios (MG)?▼
Para obter o melhor desempenho nas distâncias de 3K, 6K da 1 Power Run de Senhora dos Remédios 2026: Com percurso em asfalto na cidade de Senhora dos Remédios (MG), a 1 Power Run de Senhora dos Remédios favorece um ritmo progressivo (negative split). Realize um aquecimento leve de 15 minutos antes da largada, controle o pace nos primeiros 2 km para evitar desgaste precoce e aproveite os postos de hidratação oficiais.