
3ª CORRIDA RUNNERS SANTA LUZIA - EDIÇÃO PRIMAVERA 2026
Corrida de rua em Santa Luzia (MG) marcada para 11 Out 2026, com distâncias de 5K, cronometragem eletrônica e inscrições via EZEQUIEL MEDEIROS DA SILVA.
11 Out 2026
5K
Asfalto Plano
Asfalto
EZEQUIEL MEDEIROS DA SILVA
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Ficha Técnica & Guia da Prova
História, tradição montanhista e dados técnicos oficiais
Guia completo e inscrições para 3ª CORRIDA RUNNERS SANTA LUZIA - EDIÇÃO PRIMAVERA 2026 em Santa Luzia, MG (11 Out 2026). Percursos de 5K, local de largada e informações de retirada de kit. Realização: EZEQUIEL MEDEIROS DA SILVA via Sympla.
Programada para 11 Out 2026 em Santa Luzia (MG) sob gestão de EZEQUIEL MEDEIROS DA SILVA, a prova contempla as distâncias de 5K com apuração oficial por chip eletrônico, pontos de hidratação e medalha finisher.
Raio-X Técnico Oficial da Prova
Hospedagens recomendadas próximas à prova em Santa Luzia
A maioria dos atletas viaja de fora para correr em Santa Luzia. Garanta sua reserva com cancelamento flexível e as melhores tarifas no Booking.

Kit Dia da Prova: Nutrição, Calçados & Performance
Géis de carboidrato, cápsulas de sal/eletrólitos, creme anti-atrito, meias de poliamida e calçados para sustentar seu pace do início ao fim da prova.

Géis de Carboidrato, Gomas & Eletrólitos / Cápsulas de Sal
Combustível essencial a cada 35-45 min para sustentar o pace nos 10K, 21K e 42K sem quebrar
Creme / Bastão Anti-Atrito & Protetor Solar Esportivo
Protege coxas, axilas, mamilos e pés contra o atrito do suor em treinos longos e provas
Meias Técnicas de Poliamida Anti-Bolhas & Compressão
Fios respiráveis sem costura que expulsam o suor e evitam bolhas no asfalto quente
Tênis de Corrida de Rua (Rodagem & Placa de Carbono)
Espuma responsiva para absorção de impacto e propulsão nos 5K, 10K, 21K e Maratona
Cinto de Corrida Slim (Porta-Gel / Número) & Soft Flask
Leve seus géis, cápsulas de sal, chave e celular junto à cintura sem balançar
Óculos de Sol Esportivo Polarizado & Boné Five Panel UV
Armação ultraleve antiderrapante e boné dry-fit de secagem rápida para largadas sob sol

Acompanhe avisos de lotes, cupons e novidades desta prova
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Guia & Estratégia do Percurso
Com percurso em asfalto na cidade de Santa Luzia (MG), a 3ª CORRIDA RUNNERS SANTA LUZIA - EDIÇÃO PRIMAVERA 2026 favorece um ritmo progressivo (negative split). Realize um aquecimento leve de 15 minutos antes da largada, controle o pace nos primeiros 2 km para evitar desgaste precoce e aproveite os postos de hidratação oficiais.
Avenidas planas, parques e vias urbanas de Santa Luzia e região em horários próximos ao da largada oficial para adaptação térmica.
Percursos & Categorias
1 opções de distânciaPercurso 5K Rua
Percurso urbano aferido de 5 km pelas vias de Santa Luzia (MG), com postos de hidratação a cada 2,5 km e apuração eletrônica por chip.
Perguntas frequentes sobre a 3ª CORRIDA RUNNERS SANTA LUZIA - EDIÇÃO PRIMAVERA 2026
Quando e onde acontece a 3ª CORRIDA RUNNERS SANTA LUZIA - EDIÇÃO PRIMAVERA 2026?▼
A prova está prevista para 11 Out 2026, com arena e largada localizadas em Santa Luzia, MG. A realização é de responsabilidade de EZEQUIEL MEDEIROS DA SILVA.
Quais são as distâncias e o tipo de percurso da 3ª CORRIDA RUNNERS SANTA LUZIA - EDIÇÃO PRIMAVERA 2026?▼
O evento conta com as distâncias de 5K. Por ser uma prova de corrida de rua em asfalto, o trajeto é majoritariamente plano e aferido para bom ritmo de prova.
Como realizar a inscrição para a 3ª CORRIDA RUNNERS SANTA LUZIA - EDIÇÃO PRIMAVERA 2026?▼
As inscrições são realizadas através dos canais e tiqueteiras oficiais da organização (EZEQUIEL MEDEIROS DA SILVA). No GoTrilha, você encontra o link direto e seguro para garantir sua vaga e consultar o kit do atleta.
Onde consultar lotes, valores e cupons de corridas próximas à 3ª CORRIDA RUNNERS SANTA LUZIA - EDIÇÃO PRIMAVERA 2026?▼
Os valores de cada lote e o cronograma de entrega de kits da 3ª CORRIDA RUNNERS SANTA LUZIA - EDIÇÃO PRIMAVERA 2026 estão disponíveis no link oficial de inscrição (EZEQUIEL MEDEIROS DA SILVA). Você também pode conferir no GoTrilha a lista de corridas parceiras com o cupom de desconto ativo GOTRILHA.
Qual a estratégia recomendada para correr a 3ª CORRIDA RUNNERS SANTA LUZIA - EDIÇÃO PRIMAVERA 2026?▼
Recomenda-se realizar o aquecimento prévio com 15 a 20 minutos de antecedência da largada, manter hidratação constante nos pontos de apoio ao longo do trajeto e dosar o ritmo nos quilômetros iniciais.
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